（1）軟癱期良肢位的擺放
①仰臥位：
患者頭部墊枕，患側肩下墊一枕頭，使肩上抬前挺，上臂外旋稍外展，肘與腕均伸直，掌心向上，手指伸直并分開，整個上肢放在枕頭上�；紓润y下放放一枕頭，使髖向內旋位，患側臀部、大腿外側下放一枕頭，其長度要足以支撐整個大腿外側，以防下肢外旋。膝關節稍墊起使微屈并向內。足底不放任何東西，以防止增加不必要的伸肌模式的反射活動。
健側臥位：
健側在下，患側在上�；颊哳^部墊枕，胸前放一枕頭，患肩前伸，患側肘關節伸展，腕、指關節伸展放在枕上�；紓认轮y、膝關節自然屈曲向前，放在身體前面令一枕上。健側肢體自然放置。
②患側臥位：
患側在下，健側在上。軀干稍向后旋轉，后背用枕頭支撐�；急矍吧�，前臂外旋，將患肩拉出以避免受壓和后縮，手掌張開，掌心向上�；纪鼠y關節略后伸，膝關節略屈曲，放置舒適位。健側上肢放在身上或者后邊的枕頭上健腿屈髖、屈膝向前，腿下放一枕頭支撐。
（2）翻身訓練
①向健側翻身：患者仰臥位，雙手交叉，患側拇指置于健側拇指之上屈膝，健腿插入患腿下方。交叉的雙手伸直舉向上方，做左右側方擺動，借助擺動的慣性，讓雙上肢和軀干一起翻向健側。
②向患側翻身：患者仰臥位，雙手呈交叉式握手，向上伸展上肢，健側下肢屈曲，雙上肢左右側方擺動，當擺向患側時，順勢將身體翻向患側。
（3）抗痙攣訓練
被動活動肩關節和肩胛帶：患者仰臥，以交叉式握手用健手帶動上舉，伸直和加壓患臂，可幫助上肢運動功能的恢復，也可預防肩痛和肩關節攣縮。
（4）橋式運動：
①雙側橋式運動：幫助患者兩腿屈曲，雙足在臀下平踏床面，讓患者伸髖抬高床面，如患髖外旋外展不能支撐時，則幫助將患膝穩定。
②單側橋式運動：當患者能完成雙側橋式動作以后，可讓患者伸展健腿，患腿完成屈膝、伸髖、抬臀的動作。
③動態橋式運動：為了獲得下肢內收、外展的控制能力，患者仰臥屈膝，雙足踏住床面，雙膝平行并攏，健腿保持不動，患腿做交替的幅度較小的內收和外展動作，并學會控制動作的幅度和速度，然后將患腿保持中立位，健腿做內收、外展練習。
（5）臥位到從床邊坐起訓練：
①患者先側移至床邊，將健腿插入患腿下，用健腿將患腿移于床邊外，患膝自然屈曲，然后頭向上抬，軀干向患側旋轉，健手橫過身體，在患側用手推床，把自己移至坐位，同時擺動健腿下床。
②坐到站起平衡訓練，指導患者雙手交叉，讓患者屈髖、身體前傾，中心移至雙腿，然后做抬臀站起動作，患者負重能力加強后，可讓患者獨立做雙手交叉，、屈髖、身體前傾，然后自行站立。 |
